Fit und Gesund

Gesunde Ernährung mit Genuss liegt uns am Herzen.

Hier einige Koch- und Backbücher, die beispielsweise köstliche zucker- und glutenfreie Rezepte beinhalten oder von Superfoods, Heil- und Intervallfasten, Ayurveda handeln und dabei viel Hintergrundwissen bieten.