Hier unsere Buchtipps rund um die Themen gesunde Ernährung, Low Carb, Süsses ohne Fruchtzucker, Detox, Ayurveda, Intervall-, Leber- und Basenfasten.
Im Fokus steht nicht die schnelle Gewichtsreduktion, sondern ein ausgewogenes, gesundes und langfristiges Ernährungsverhalten mit Spaß und Genuss.
Was für ein guter Vorsatz für 2023!
Buchtipps „Fit und gesund“:
